喝豆浆的7种禁忌: ]JM R ①忌喝未煮熟的豆浆。 !Qwwz.9V ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ,Tg6Urv ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 YHj`^u}5l ④忌装保温瓶。 :68n?g~ ⑤忌喝超量。 W NBQfGS ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 A1R%6-rp{ ⑦忌与药物同饮。
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