喝豆浆的7种禁忌: Hl>~y&f# ①忌喝未煮熟的豆浆。 l%x 2/Vtx ②忌在豆浆里打鸡蛋。 ouXVgqkm_ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 M/w;"i ④忌装保温瓶。 \W>paUOA ⑤忌喝超量。 [h/sw~pXL ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 Do`LL/ 4 ⑦忌与药物同饮。
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