锦绣芳华

空腹喝酒、喝杂酒、喝猛酒最容易导致喝醉，睡前吃点东西可以让自己不醉。那么喝酒前吃什么不容易醉？ hk=>yo+=  
6scE%f1C  
,N{n2_]#~  
X%5vQ/..$o  
1、牛奶 0Hq9jEEH  
喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。 UAs\gKo  
t-7Tof>  
2、生黄豆 ?8(J^o+hc  
据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。 {p3&A~[  
cMyHrAy"  
3、淡盐水 'w<gi]XS  
喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。 Z")D|JU  
/2l: p@L  
4、面类食物 /  athp  
喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。 QgesP_>1  
guhSQ:e  
5、蜂蜜 (FhW[  
蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 \ec<g#{  
uXG7NmXj%  
6、葡萄 *jUT8  
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。 xM7Fl@  
I=SpTE+h  
7、西红柿汁 QY&=N"i  
西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。 vfkZYU  
Jj,0Ad  
8、酸奶 s~Mk+4kz  
酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 E:U"0q4N}$  
:d*MLclo  
9、西瓜 Zk[~{"  
西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 (ldY+ ccS  
|eilr$y&$Y  
10、香蕉 "`b$q@x<)  
酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。 1:UkY@^  
#pD]O
o}  
11、芹菜 #@]+1K  
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。 Xz@4v-6e  
t*zL!^  
12、橄榄 SNq~dNN:y  
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的 良药 ，既可直接食用，也可加冰糖炖服。 {k_<| +|  
X6t\pzi  
80.pk--u  
喝酒不醉小窍门 K//uw|_  
9#f1a+  
1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。 9WZ%A|?0  
&b`?dwE2@  
2、提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。 {hPfsD/+  
-|_L4-^d  
3、喝酒时多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，多吃豆制品，多吃绿叶蔬菜可保护肝脏。 tHa4>=~  
=+6Vc/*mZ  
4、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所。喝烈酒时最好加冰块。 e+B-A\4t1  
xdVr'/-~  
5、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。 cQVt)V\  
a DrRM.!  
特别提醒，吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。